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2019-01-30   阅读:60

  伤病给马拉松选手Noguchi带来了有关训练的宝贵经验 Mizuki Noguchi轻轻笑着坚持认为衰老并不一定是那么糟糕。伤病易发的跑步者这么说是因为她认为她多年来身体状况最好。这不是她的幸运或任何事情,但她现在可以辨别出什么样的她在2008年北京奥运会之后受伤很多,“2004年雅典奥运会女子马拉松赛的金牌得主周二在东京国家训练中心接受采访时表示。”我越来越意识到自己的身体,当我感到身体出现问题时,我可以判断它是一个严重的还是轻松的。“在2007年东京国际女子组织M之后,Noguchi从未参加过全程马拉松比赛。直到2012年3月举行的名古屋女子马拉松比赛。并且她曾被告知考虑过她的教练Nobuyuki Fujita挂鞋。。在北京之前,她说她没有那种能力。“我忽略了警告从她的身体里面说,“她说。现在,34岁的N野口和其他七名日本马拉松运动员将在莫斯科国际田联世界田径锦标赛前近三个月开始接受强化训练.Noguchi将为博尔德起飞,周三,科罗拉多州的一个高海拔训练营表示,她也知道如何比以往更好地做好准备,利用她过去的经验。“在训练营的早些时候,我会更慢地进入,“被日本队选中的Noguchi说道n为2008年北京奥运会,但由于她的左腿肌肉拉伤,几天前退出比赛。“对于北京,我想我只是不断推动自己,”她说。 “我和我的教练都做到了。我训练中的东西太多了。“Noguchi回忆起她在雅典奥运会前总共运行了1,350公里。她补充说,这一次的总距离将减少到1000公里左右。但是,一旦比赛日到来,这位身材矮小的150厘米冠军将不会与她过去的比赛有太大不同。尽管非洲运动员在这项运动中崛起,但Noguchi承诺,她将展示激进的竞赛策略,并试图在8月份在俄罗斯领先。“这只是我的本性,但我不认为我想要运行behi和一群人一样,因为我失去了节奏,“现在的日本国家纪录保持者野口说2小时19分12秒。 “在它背后奔跑并不是那么有趣,是吗?”从现在开始,她的身体将从艰苦训练中调整,她的动力水平已经很高了。 Noguchi在本月早些时候在仙台举行的一场半程马拉松比赛后表示,她希望“留下遗产。秒速赛车官网”“我想证明,即使你变老了,即使你已经与一系列伤病作斗争,你仍然可以卷土重来并重新抬头。我知道这有点模糊,“她笑着说。女子马拉松将于8月10日举行的世界锦标赛第一天举行。

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